¿Estás tomando colágeno… y no ves resultados?
Tal vez estás cometiendo un error muy común: lo estás tomando con café.
Aunque no lo creas, el café puede afectar la forma en que tu cuerpo absorbe el colágeno.
Aquí te explicamos por qué.
Aquí te explicamos por qué.
☕ 1. El café es ácido, y tu estómago necesita equilibrio
Cuando tomas colágeno con café:
- Cambias el pH
- Dificultas la absorción de aminoácidos
- ¡Y podrías estar eliminándolo sin que haga efecto!
🍊 2. Necesitas vitamina C… y el café no ayuda
La vitamina C activa la producción de colágeno.
Pero el café puede reducir su aprovechamiento.
Por eso lo ideal es tomarlo con agua tibia y limón, o jugo natural rico en vitamina C.
Pero el café puede reducir su aprovechamiento.
Por eso lo ideal es tomarlo con agua tibia y limón, o jugo natural rico en vitamina C.
😴 3. ¿Sabías que el colágeno funciona mejor cuando duermes?
El cortisol que activa el café impide que el cuerpo repare.
Pero si tomas colágeno antes de dormir, ayudas a que tu piel, cabello y articulaciones se regeneren mientras descansas.
Pero si tomas colágeno antes de dormir, ayudas a que tu piel, cabello y articulaciones se regeneren mientras descansas.
💡 ¿Entonces cuándo sí?
- En ayunas (con agua y limón)
- O 30 minutos antes de dormir
- Siempre con algo que tenga vitamina C natural
📍 En BIO-Natural puedes encontrar colágeno en polvo sin azúcar, sin rellenos y 100% absorbible.
Pregunta por el de Pure Essence en tienda, ¡y empieza a tomarlo como se debe! 💚
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